土族於菟，青海省同仁县传统舞蹈类传统舞蹈，土族於菟流传于青海省同仁县年都乎村，是当地特有的一种民俗文化形态，每年农历十一月初五至二十日举行，包括念诵平安经、人神共娱、祛疫逐邪等仪式。於菟也是舞者的称号。仪式开始时，名为於菟的舞者在赤裸的上身绘上虎豹图案沿村进行表演，挨家挨户跳舞。土族於菟舞流传至今已有数百年历史。
土族於菟的由来有哪些说法？
於菟是图腾崇拜的一种遗俗，现仅存于青海同仁县年都户村。关于“於菟”习俗的历史渊源，有楚风说、羌俗说、苯教仪式说等多种观点，民间也有多种说法。在青海省同仁县热贡地区当地人认为，每年的农历腊月二十日为“黑日”，这时妖魔鬼怪纷纷出来作乱，所以要举行跳於菟的祭祀活动，跳於菟也就是模仿老虎的动作，依此来驱逐妖魔，保佑太平。
明清时期，土族人居住在黄河、湟水、浩门水流域的军事要塞中，依山傍险，屯聚相保，自守甚严。解放初期，土族相对集中在互助、民和、大通、同仁、乐都等县和甘肃省的天祝、永登等县。土族於菟舞居地之生态环境很似原生地，加之地处边远，很少受外界文明之干扰。使原生地的生产、生活方式，在一定程度上得以存留，从而使传统的宗教信仰、图腾崇拜、祭祀礼仪也随之得以保留，未能出现根本性的变异。年都乎村的土族时至今依然继承着跳“於菟”舞的习俗，维系着他们的传统信仰、习俗、礼仪，这也就是土族跳“於菟”得以流传至今的根本原因。
