海盐滚灯，流行于江南。兴盛于古时海盐的元宵节。海盐滚灯其特点表现为是一种可翻滚的舞蹈，也是一种竞技比赛的手段，体现了海盐先民在与海难的长期斗争中形成的独特的尚武精神。近几年海盐地区对海盐民间艺术进行挖掘、整理和创作，使古老的滚灯民间艺术焕发出艺术生命的魅力和活力。海盐县提出了创建‘滚花灯之乡’的目标，旨在繁荣发展滚花灯艺术，打响海盐特色文化品牌，扩大海盐知名度。

　　海盐滚灯的特点是什么体现了什么样的精神？

　　海盐滚灯以江南出产的毛竹为制作材料，中间悬一个红绸小球，而演员则以武士装束，齐整威武，舞时以锣鼓伴奏，动作潇洒，竞技性强，广受群众的喜爱。其表演特点、套路和动作特点，乃至家族传承的方式，都从表演形式到精神内涵体现了中国传统文化的内涵，不经意间无声地传播着中华民族多元文化的精髓。海盐滚灯的竞技表演弘扬了民间武术文化。其不仅仅是为了观赏，同时也可以是为了练武、竞技。

　　海盐滚灯取自民间，也根植于民间。其竞技性体现了力与美；舞蹈性让人欣赏和娱乐，在娱乐中宣示中华民族的精神。使舞蹈向高难度发展，集舞蹈、武术、体育、杂技于一体，能给人以美的享受的一种特殊的民间表演艺术。

　　海盐的滚灯逐渐从老百姓的祭祀、娱神的神坛上走了出来，日益成为扎根于群众的文化娱乐活动。美观是海盐滚灯的主要功能。表演海盐滚灯笼是一项全身运动，需要调动人体所有器官、全身肌肉和骨骼共同参与。所以，因此在提倡全民健身之际，舞弄滚灯，是健身的好方法。